title
کد خبر: 27207
00
تغذیه در تابستان / اینفوگرافیک

تابستان آغاز شده و روزها گرم‌تر هم می‌شوند. از آنجا که در این روزها گشت‌وگذار در شهرها هم بیشتر می‌شود، بهتر است با خوردن مواد غذایی مناسب آثار منفی گرما بر بدن را کمرنگ کنیم. معمولا کم‌آبی، نخستین مشکلی است که با علائم مختلفی مانند سردرد و سرگیجه گریبانمان را می‌گیرد اما با بالا رفتن دما، بهتر است تغییرهایی در عادت‌های غذایی‌مان بدهیم تا مشکلات به حداقل ممکن برسند.

آرمان امروز


مرتبط ها
ارسال نظر
chapta
حداکثر تعداد کاراکتر نظر 200 ميياشد .
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.
آخرین اخبار
  • خلاصه کتاب «متافیزیک چیست؟» اثر مارتین هایدگر؛ سفری به ژرفای هستی و معنای زندگی انسان
  • خلاصه کتاب خاک‌های نرم کوشک؛ روایت‌هایی از زندگی شهید عبدالحسین برونسی
  • کارتون/انتخابات میان‌دوره‌ای سال ۲۰۲۶ در آمریکا؛ ضربه سیاسی بزرگی به دونالد ترامپ
  • کنایه سفارت ایران در لندن به ترامپ پس از شکست انتخاباتی جمهوری‌خواهان+عکس
  • رهبر انقلاب: استمرار راهبرد ایران قوی‌تر؛ راه رسیدن به بازدارندگی مطلق
  • آموزش‌وپرورش اولویت نخست شورای عالی انقلاب فرهنگی است/ ضرورت توجه به معیشت و منزلت معلمان و سبک زندگی دانش‌آموزی
  • آیت‌الله رشاد: ظلم‌ستیزی باید به‌عنوان یک اصل به دانش‌آموزان آموزش داده شود/ نوجوانان بدانند آمریکا به همه بشریت ظلم کرده است
  • قیمت نفت برنت کاهشی شد+عکس
  • این عصاره طبیعی عملکرد روده را بهبود می‌بخشد
  • ۳ ماده غذایی که در صدر فهرست آلودگی به میکروپلاستیک‌ها قرار دارند
  • این بیماری‌ها می‌توانند باعث تغییر ناگهانی ساختار مو شوند